رهایی از احساسات منفی جول اوستین

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

معرفی اجمالی کتاب رهایی از احساسات منفی اثر جول اوستین

کتاب خالی‌ شدن از احساسات منفی، اثر دیگری از کشیش خنده‌رو، جول اوستین است.

او در این کتاب از راه و روش شناخت و غلبه بر احساسات منفی سخن می‌گوید. 

او در این کتاب به شما می‌گوید که چگونه از شر احساسات منفی رهایی یابید و در عوض از انرژی مثبت خداوند لبریز شوید.

جول اوستین کیست؟

جول اسکات اوستین که در ۵ مارس ۱۹۶۳ به دنیا آمده‌است
یک واعظ، کشیش تلویزیونی، نویسنده و کشیش ارشد در کلیسای لیک وود است.
این کلیسا بزرگترین کلیسای پروتستان در شهر هیوستن ایالت تگزاس آمریکاست.
خطابه‌های تلویزیونی او توسط بیش از ۷ میلیون بیننده در هفته و بیشتر از ۲۰ میلیون نفر در ماه در بیش از ۱۰۰ کشور دیده می‌شود.

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

او نویسنده هفت کتاب پر فروش نیویورک تایمز است.
مردم جهان او را با نام مستعار «کشیش خنده‌رو» می‌شناسند و بسیار مثبت اندیش می باشد.
اوستین در سایتش، خود را متعهد به کمک به مردم در تمام حوزه‌های زندگی که عشق بدون قید و شرط و امید بی پایان برای رابطه شخصی با عیسی مسیح کرده‌است.
او در قسمت دیگری در معرفی خودش اظهار داشته که: ما این امید را با دیگران به اشتراک می‌گذاریم با ارائه نیازهای اساسی غذا، لباس و وسایل پزشکی به کسانی که نیاز دارند.
ما از تلویزیون، اینترنت، پادکست‌ها و دیگر فناوری‌های جدید استفاده می‌کنیم تا به دیگران با خبر خوب انجیل برسیم.

خلاصه کتاب رهایی از احساسات منفی اثر جول اوستین 

زندگی با احساسات منفی و منفی‌گرایی در دراز مدت تاثیر غیرقابل انکاری بر روح و روان انسان دارد و بدون شک سلامتی او را به خطر می‌اندازد.

احساسات منفی سطح انرژی بدن را کاهش می‌دهد و شوق و انگیزه را از انسان می‌گیرد.

جول اوستین معتقد است باید احساسات منفی را رها کرد تا انرژی مثبت خداوند و احساس خوب در کالبد انسان جریان یابد.

او در این کتاب ابتدا احساسات منفی زیادی را برمی‌شمارد.

احساساتی نظیر حسد، خشم، ناامیدی، بدبینی از جمله احساساتی است که انرژی منفی را به وجود می‌آورد و ذهن انسان را به خود درگیر می‌کند.

جول اوستین راه‌حل‌هایی مختلفی  را برای کنترل احساسات ناخوشایند پیشنهاد می‌کند.

به عقیده‌ی او انسان باید از تنش‌ها دوری کند، هر تنش استرس و فشار زیادی را به انسان وارد می‌کند.

او در این رابطه احساس خشم و عصبانیت را مثال می‌زند و تکنیک‌هایی را برای رهایی از آن ارائه می‌دهد.

جول اوستین رهایی از احساسات منفی را از جنبه‌های مختلف روانی و فیزیکی مورد بررسی قرار داده است.

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

او در کتاب خود از اهمیت ورزش در ایجاد احساس خوب سخن گفته است.

فعالیت‌های دیگری نظیر خواب منظم، تغذیه مناسب، وقت گذراندن با دوستان و خانواده نیز می‌تواند سطح انرژی منفی را در انسان کاهش دهد و با احساس خوب جایگزین کند.

به اعتقاد او باید واقع‌گرا بود و با مسائل تلخ و غیرقابل تغییر زندگی روبه‌رو شد.

مثلا تحمل شکست  اگرچه سخت و ناگوار است اما بخشی از مسیر رشد است و به شکوفایی انسان در مراحل بعدی کمک زیادی خواهد کرد.

نوشته هایی از کتاب رهایی از احساسات منفی اثر جول اوستین

حضرت داود به قصر شاه رفت و با ایمان کامل به شاه خدمت کرد. وقتی شاه مریض شد، چنگ می‌نواخت تا حالش بهتر شود.
در عوض شاه تلاش کرد تا او را بکشد. شاه به داود حسودی می‌کرد و در صحرا او را تعقیب کرد و زندگی داود را به شدت سخت کرد.
داود می‌توانست بدخلق بشود، بگوید که که «چه فایده‌ای دارد؟ عالم و همه‌ی آدم بر علیه من هستند!»
ولی در عوض قلبش را خالص نگه داشت.

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

احساس ترحم بر خود را بیرون کرد. مثل داود، همه‌ی ما ناخالصی داریم.
عفونت‌هایی که ایجاد می‌شوند، آدم‌هایی که برعلیه ما هستند.
برنامه‌هایی که با مشکل مواجه می‌شوند.
خیلی ساده ممکن است گرفتار این تفکر بشویم که چرا این اتفاق افتاد اما اینها جز زندگی است….
آیا ممکن است خداوند در تلاش باشد تا شما را از چیز‌های خوب پر کند، ولی جای خالی پیدا نکند؟
اگر شما ذهن و قلب خود را با افکار منفی‌نگرانه پر کرده باشید. نمی‌توانید از لطف بی‌دریغ خدا بهره‌مند شوید.
اگر جای خالی باقی بگذارید، خداوند شمارا با چیزهای خوب پر می‌کند،
شما خودتان را از نگرانی خالی کنید خداوند شمارا از آرامش پر می‌کند،
خود را از ضعف خالی کنید،
خود را از چیزهای منفی که دیگران در رابطه با شما گفته‌اند خلاص کنید،
خداوند شمارا از اعتمادبه‌نفس لبریز می‌کند.

رهایی از احساسات منفی جول اوستین

شما نگرانی‌ها را خالی کنید، خداوند در وسط طوفان به شما آرامش می‌دهد.
تا وقتی‌که خودتان را از درد و ناراحتی، عصبانیت و بدخلقی خلاص نکنید،
خودتان گرفتار هستید نه دیگران، این‌ها زندگی شما را عفونی می‌کنند.
نبخشیدن مثل یک زهر سمی است، شاید احساس خوبی به شما بدهد، اما زندگی شما را آلوده می‌کند.
سوال من امروز این است: آیا ممکن است خداوند در تلاش باشد تا شما را از چیزهای خوب پر کند، ولی جای خالی پیدا نکند؟
خبر خوب این است که لطف خداوند تمام‌شدنی نیست.

دیدگاه‌ها (3)


  1. Hello there, I discovered your website by means of Google whilst looking for a
    similar matter, your website came up, it appears
    to be like good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    Hello there, simply changed into alert to your weblog via Google, and found that it’s really informative.
    I am going to watch out for brussels. I’ll appreciate
    when you proceed this in future. Many other folks will be benefited out of your writing.
    Cheers!

  2. hectorbqerf.blogdanica.com

    Wonderful beat ! I would like to apprentice even as you amend your site, how could
    i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal.

    I had been tiny bit familiar of this your broadcast offered shiny transparent concept

  3. how to buy driver license online

    I blog quite often and I really appreciate your content. This great article has truly peaked my interest.
    I am going to bookmark your site and keep checking for new details about once per week.

    I subscribed to your Feed as well.

لطفا نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دانلود
دانلود
بالا